巴拿马 ⇄ 圣何塞 · 双城对照器
圣何塞比巴拿马慢 2 小时 · 调表的那几周这个差会挪 1 小时 · 本页并排走秒自动跟
两个钟并排放，平时差 UTC+3，进了夏令时那几个月挪到 UTC+2。
巴拿马 PanamaUTC-5
00:19::04
UTC 偏移UTC-5
夏令时不实行夏令时
坐标8.99, -79.52
所属国家/地区北美洲
-2.0h
时差
时差
圣何塞 Los_AngelesUTC-7
22:19::04
UTC 偏移UTC-7（夏令时期间 +1 小时）
夏令时实行夏令时
坐标37.34, -121.89
所属国家/地区美国
这个数为什么动：圣何塞的夏令时安排
DST RULE巴拿马标准时那阵
北美洲不调表，用 America/Panama（UTC-5）到底，跟另一地的差全年一个数。
当前生效圣何塞退回标准时那阵
美国每年 03月08日至 11月01日挂夏令时（比标准时快 1 小时），其余时段退回标准时 UTC-8。
当前不生效几点联系圣何塞最顺
BEST TIME巴拿马时间 20:00（晚饭后）18:00 圣何塞
巴拿马时间 22:00（睡前）20:00 圣何塞
巴拿马时间 23:0021:00 圣何塞
两边同时在线的窗口是圣何塞当地 09:00–16:00（折合巴拿马时间 11:00–18:00）—— 一拖即知，落在这一段里开就行。
巴拿马与圣何塞 24 小时对照表
CONVERSION巴拿马 → 圣何塞 时间（按当下生效的规则折算，蓝行 = 正在生效的时段）
横着读每一行：巴拿马的钟往右推 UTC+2，落在哪一格就是圣何塞当时的钟点。夏令时那几周先切状态再读，别拿标准时去对夏令时。
| 巴拿马 00:00 | 圣何塞 22:00前一天 |
| 巴拿马 01:00 | 圣何塞 23:00前一天 |
| 巴拿马 02:00 | 圣何塞 00:00 |
| 巴拿马 03:00 | 圣何塞 01:00 |
| 巴拿马 04:00 | 圣何塞 02:00 |
| 巴拿马 05:00 | 圣何塞 03:00 |
| 巴拿马 06:00 | 圣何塞 04:00 |
| 巴拿马 07:00 | 圣何塞 05:00 |
| 巴拿马 08:00 | 圣何塞 06:00 |
| 巴拿马 09:00 | 圣何塞 07:00 |
| 巴拿马 10:00 | 圣何塞 08:00 |
| 巴拿马 11:00 | 圣何塞 09:00 |
| 巴拿马 12:00 | 圣何塞 10:00 |
| 巴拿马 13:00 | 圣何塞 11:00 |
| 巴拿马 14:00 | 圣何塞 12:00 |
| 巴拿马 15:00 | 圣何塞 13:00 |
| 巴拿马 16:00 | 圣何塞 14:00 |
| 巴拿马 17:00 | 圣何塞 15:00 |
| 巴拿马 18:00 | 圣何塞 16:00 |
| 巴拿马 19:00 | 圣何塞 17:00 |
| 巴拿马 20:00 | 圣何塞 18:00 |
| 巴拿马 21:00 | 圣何塞 19:00 |
| 巴拿马 22:00 | 圣何塞 20:00 |
| 巴拿马 23:00 | 圣何塞 21:00 |
巴拿马与圣何塞，差在哪几个钟头
ABOUT两地差几个钟头，由各自的时区规则说了算。北美洲用 America/Panama（UTC-5），从不调表，偏移量钉死；美国用 America/Los_Angeles（标准时 UTC-8），03月08日 至 11月01日 拨快 1 小时挂夏令时，所以这个时区一年里会读到两个 UTC 偏移。只要有一边仍按季节调表，两地的实际差一年里就挪 1 小时 —— 对表之前先看清两边各自切没切夏令时，再选对应的换算口径。
以巴拿马的钟为基准：巴拿马时间 = 圣何塞时间 + UTC+2。逐小时的对号入座见上方 24 小时对照表，跨日的格子标了橙色。