夏令时说明：哪些国家调表、哪天调

夏令时到底是什么？

夏令时（Daylight Saving Time，缩写 DST）是把钟面人为拨快 1 小时的作息制度，为的是把清晨的天光挪一部分到下班后。实行它的国家春夏拨快、秋冬拨回。变的只是钟面读数，不是太阳本身 —— 所以夏令时里日照看着多了一小时，太阳的轨迹其实一步没挪。

为什么两地的差会变来变去？

中国全年钉在 UTC+8，不调表。对方若调表，挂夏令时的那半年就比中国多快 1 小时，差值跟着挪。所以「纽约和北京差几小时」得看问的是哪一天：夏令时里差 12 小时，标准时里差 13 小时。

哪天调，几点调？

多数国家在3 月第二个星期日动手（北美），欧盟是3 月最后一个星期日，10 月或 11 月的对应星期日拨回。例外不少：以色列在 3 月最后一个周五、智利挑在 8 月，巴西和阿根廷 2019 年前后干脆取消。本站每个时差页都逐日扫描时区库，取该地当年的真实切换日，不套「3 月第二个周日」这种通用模板。

不出国是不是就与我无关？

跨时区会议、航班、远程协作全都吃这套规则。更要命的是跨日：纽约与北京差 12-13 小时，北京天亮着，纽约已经翻回前一天夜里，约时间除了问几点，还得问是几号。