日照 ⇄ 斯德哥尔摩 · 双城对照器
斯德哥尔摩比日照慢 6 小时 · 调表的那几周这个差会挪 1 小时 · 本页并排走秒自动跟
两个钟并排放，平时差 UTC+7，进了夏令时那几个月挪到 UTC+6。
日照 ShanghaiUTC+8
13:19::23
UTC 偏移UTC+8
夏令时不实行夏令时
坐标35.43, 119.46
所属国家/地区山东省
-6.0h
时差
时差
斯德哥尔摩 StockholmUTC+2
07:19::23
UTC 偏移UTC+2（夏令时期间 +1 小时）
夏令时实行夏令时
坐标59.33, 18.07
所属国家/地区瑞典
这个数为什么动：斯德哥尔摩的夏令时安排
DST RULE日照标准时那阵
山东省不调表，用 Asia/Shanghai（UTC+8）到底，跟另一地的差全年一个数。
当前生效斯德哥尔摩退回标准时那阵
瑞典每年 03月29日至 10月25日挂夏令时（比标准时快 1 小时），其余时段退回标准时 UTC+1。
当前不生效几点联系斯德哥尔摩最顺
BEST TIME日照时间 20:00（晚饭后）14:00 斯德哥尔摩
日照时间 22:00（睡前）16:00 斯德哥尔摩
日照时间 23:0017:00 斯德哥尔摩
两边同时在线的窗口是斯德哥尔摩当地 09:00–12:00（折合日照时间 15:00–18:00）—— 一拖即知，落在这一段里开就行。
日照与斯德哥尔摩 24 小时对照表
CONVERSION日照 → 斯德哥尔摩 时间（按当下生效的规则折算，蓝行 = 正在生效的时段）
横着读每一行：日照的钟往右推 UTC+6，落在哪一格就是斯德哥尔摩当时的钟点。夏令时那几周先切状态再读，别拿标准时去对夏令时。
| 日照 00:00 | 斯德哥尔摩 18:00前一天 |
| 日照 01:00 | 斯德哥尔摩 19:00前一天 |
| 日照 02:00 | 斯德哥尔摩 20:00前一天 |
| 日照 03:00 | 斯德哥尔摩 21:00前一天 |
| 日照 04:00 | 斯德哥尔摩 22:00前一天 |
| 日照 05:00 | 斯德哥尔摩 23:00前一天 |
| 日照 06:00 | 斯德哥尔摩 00:00 |
| 日照 07:00 | 斯德哥尔摩 01:00 |
| 日照 08:00 | 斯德哥尔摩 02:00 |
| 日照 09:00 | 斯德哥尔摩 03:00 |
| 日照 10:00 | 斯德哥尔摩 04:00 |
| 日照 11:00 | 斯德哥尔摩 05:00 |
| 日照 12:00 | 斯德哥尔摩 06:00 |
| 日照 13:00 | 斯德哥尔摩 07:00 |
| 日照 14:00 | 斯德哥尔摩 08:00 |
| 日照 15:00 | 斯德哥尔摩 09:00 |
| 日照 16:00 | 斯德哥尔摩 10:00 |
| 日照 17:00 | 斯德哥尔摩 11:00 |
| 日照 18:00 | 斯德哥尔摩 12:00 |
| 日照 19:00 | 斯德哥尔摩 13:00 |
| 日照 20:00 | 斯德哥尔摩 14:00 |
| 日照 21:00 | 斯德哥尔摩 15:00 |
| 日照 22:00 | 斯德哥尔摩 16:00 |
| 日照 23:00 | 斯德哥尔摩 17:00 |
日照与斯德哥尔摩，差在哪几个钟头
ABOUT两地差几个钟头，由各自的时区规则说了算。山东省用 Asia/Shanghai（UTC+8），从不调表，偏移量钉死；瑞典用 Europe/Stockholm（标准时 UTC+1），03月29日 至 10月25日 拨快 1 小时挂夏令时，所以这个时区一年里会读到两个 UTC 偏移。只要有一边仍按季节调表，两地的实际差一年里就挪 1 小时 —— 对表之前先看清两边各自切没切夏令时，再选对应的换算口径。
以日照的钟为基准：日照时间 = 斯德哥尔摩时间 + UTC+6。逐小时的对号入座见上方 24 小时对照表，跨日的格子标了橙色。