曼彻斯特 ⇄ 沈阳 · 双城对照器
沈阳比曼彻斯特快 7 小时 · 调表的那几周这个差会挪 1 小时 · 本页并排走秒自动跟
两个钟并排放，平时差 UTC+6，进了夏令时那几个月挪到 UTC+7。
曼彻斯特 LondonUTC+1
06:19::28
UTC 偏移UTC+1
夏令时实行夏令时
坐标53.48, -2.24
所属国家/地区英国
+7.0h
时差
时差
沈阳 ShanghaiUTC+8
13:19::28
UTC 偏移UTC+8
夏令时不实行夏令时
坐标41.80, 123.43
所属国家/地区辽宁省
这个数为什么动：沈阳的夏令时安排
DST RULE夏令时那阵（曼彻斯特 03月29日 – 10月25日）
英国每年 03月29日至 10月25日挂夏令时（比标准时快 1 小时），其余时段退回标准时 UTC+0。
当前不生效标准时那阵（曼彻斯特 10月25日 – 次年 03月29日）
辽宁省不调表，用 Asia/Shanghai（UTC+8）到底，跟另一地的差全年一个数。
当前生效几点联系沈阳最顺
BEST TIME曼彻斯特时间 20:00（晚饭后）次日 03:00 沈阳
曼彻斯特时间 22:00（睡前）次日 05:00 沈阳
曼彻斯特时间 23:00次日 06:00 沈阳
两边同时在线的窗口是沈阳当地 16:00–18:00（折合曼彻斯特时间 09:00–11:00）—— 一拖即知，落在这一段里开就行。
曼彻斯特与沈阳 24 小时对照表
CONVERSION曼彻斯特 → 沈阳 时间（按当下生效的规则折算，蓝行 = 正在生效的时段）
横着读每一行：曼彻斯特的钟往右推 UTC+7，落在哪一格就是沈阳当时的钟点。夏令时那几周先切状态再读，别拿标准时去对夏令时。
| 曼彻斯特 00:00 | 沈阳 07:00 |
| 曼彻斯特 01:00 | 沈阳 08:00 |
| 曼彻斯特 02:00 | 沈阳 09:00 |
| 曼彻斯特 03:00 | 沈阳 10:00 |
| 曼彻斯特 04:00 | 沈阳 11:00 |
| 曼彻斯特 05:00 | 沈阳 12:00 |
| 曼彻斯特 06:00 | 沈阳 13:00 |
| 曼彻斯特 07:00 | 沈阳 14:00 |
| 曼彻斯特 08:00 | 沈阳 15:00 |
| 曼彻斯特 09:00 | 沈阳 16:00 |
| 曼彻斯特 10:00 | 沈阳 17:00 |
| 曼彻斯特 11:00 | 沈阳 18:00 |
| 曼彻斯特 12:00 | 沈阳 19:00 |
| 曼彻斯特 13:00 | 沈阳 20:00 |
| 曼彻斯特 14:00 | 沈阳 21:00 |
| 曼彻斯特 15:00 | 沈阳 22:00 |
| 曼彻斯特 16:00 | 沈阳 23:00 |
| 曼彻斯特 17:00 | 沈阳 00:00次日 |
| 曼彻斯特 18:00 | 沈阳 01:00次日 |
| 曼彻斯特 19:00 | 沈阳 02:00次日 |
| 曼彻斯特 20:00 | 沈阳 03:00次日 |
| 曼彻斯特 21:00 | 沈阳 04:00次日 |
| 曼彻斯特 22:00 | 沈阳 05:00次日 |
| 曼彻斯特 23:00 | 沈阳 06:00次日 |
曼彻斯特与沈阳，差在哪几个钟头
ABOUT两地差几个钟头，由各自的时区规则说了算。英国用 Europe/London（标准时 UTC+0），03月29日 至 10月25日 拨快 1 小时挂夏令时，所以这个时区一年里会读到两个 UTC 偏移；辽宁省用 Asia/Shanghai（UTC+8），从不调表，偏移量钉死。只要有一边仍按季节调表，两地的实际差一年里就挪 1 小时 —— 对表之前先看清两边各自切没切夏令时，再选对应的换算口径。
以曼彻斯特的钟为基准：曼彻斯特时间 = 沈阳时间 - UTC+7。逐小时的对号入座见上方 24 小时对照表，跨日的格子标了橙色。