伦敦 ⇄ 日喀则 · 双城对照器
日喀则比伦敦快 7 小时 · 调表的那几周这个差会挪 1 小时 · 本页并排走秒自动跟
两个钟并排放，平时差 UTC+6，进了夏令时那几个月挪到 UTC+7。
伦敦 LondonUTC+1
06:19::26
UTC 偏移UTC+1
夏令时实行夏令时
坐标51.51, -0.13
所属国家/地区英国
+7.0h
时差
时差
日喀则 ShanghaiUTC+8
13:19::26
UTC 偏移UTC+8
夏令时不实行夏令时
坐标29.27, 88.89
所属国家/地区西藏自治区
这个数为什么动：日喀则的夏令时安排
DST RULE夏令时那阵（伦敦 03月29日 – 10月25日）
英国每年 03月29日至 10月25日挂夏令时（比标准时快 1 小时），其余时段退回标准时 UTC+0。
当前不生效标准时那阵（伦敦 10月25日 – 次年 03月29日）
西藏自治区不调表，用 Asia/Shanghai（UTC+8）到底，跟另一地的差全年一个数。
当前生效几点联系日喀则最顺
BEST TIME伦敦时间 20:00（晚饭后）次日 03:00 日喀则
伦敦时间 22:00（睡前）次日 05:00 日喀则
伦敦时间 23:00次日 06:00 日喀则
两边同时在线的窗口是日喀则当地 16:00–18:00（折合伦敦时间 09:00–11:00）—— 一拖即知，落在这一段里开就行。
伦敦与日喀则 24 小时对照表
CONVERSION伦敦 → 日喀则 时间（按当下生效的规则折算，蓝行 = 正在生效的时段）
横着读每一行：伦敦的钟往右推 UTC+7，落在哪一格就是日喀则当时的钟点。夏令时那几周先切状态再读，别拿标准时去对夏令时。
| 伦敦 00:00 | 日喀则 07:00 |
| 伦敦 01:00 | 日喀则 08:00 |
| 伦敦 02:00 | 日喀则 09:00 |
| 伦敦 03:00 | 日喀则 10:00 |
| 伦敦 04:00 | 日喀则 11:00 |
| 伦敦 05:00 | 日喀则 12:00 |
| 伦敦 06:00 | 日喀则 13:00 |
| 伦敦 07:00 | 日喀则 14:00 |
| 伦敦 08:00 | 日喀则 15:00 |
| 伦敦 09:00 | 日喀则 16:00 |
| 伦敦 10:00 | 日喀则 17:00 |
| 伦敦 11:00 | 日喀则 18:00 |
| 伦敦 12:00 | 日喀则 19:00 |
| 伦敦 13:00 | 日喀则 20:00 |
| 伦敦 14:00 | 日喀则 21:00 |
| 伦敦 15:00 | 日喀则 22:00 |
| 伦敦 16:00 | 日喀则 23:00 |
| 伦敦 17:00 | 日喀则 00:00次日 |
| 伦敦 18:00 | 日喀则 01:00次日 |
| 伦敦 19:00 | 日喀则 02:00次日 |
| 伦敦 20:00 | 日喀则 03:00次日 |
| 伦敦 21:00 | 日喀则 04:00次日 |
| 伦敦 22:00 | 日喀则 05:00次日 |
| 伦敦 23:00 | 日喀则 06:00次日 |
伦敦与日喀则，差在哪几个钟头
ABOUT两地差几个钟头，由各自的时区规则说了算。英国用 Europe/London（标准时 UTC+0），03月29日 至 10月25日 拨快 1 小时挂夏令时，所以这个时区一年里会读到两个 UTC 偏移；西藏自治区用 Asia/Shanghai（UTC+8），从不调表，偏移量钉死。只要有一边仍按季节调表，两地的实际差一年里就挪 1 小时 —— 对表之前先看清两边各自切没切夏令时，再选对应的换算口径。
以伦敦的钟为基准：伦敦时间 = 日喀则时间 - UTC+7。逐小时的对号入座见上方 24 小时对照表，跨日的格子标了橙色。