加德满都 ⇄ 拉萨 · 双城对照器
拉萨比加德满都快 2 小时 15 分 · 两边规则都不再变动，差值锁死 · 本页并排走秒自动跟
两个钟并排放，差值锁在 UTC+2:15 上 —— 两边都不动表，这一个数全年不变。
加德满都 KathmanduUTC+5:45
11:02::50
UTC 偏移UTC+5:45
夏令时不实行夏令时
坐标27.70, 85.32
所属国家/地区尼泊尔
+2.0h
时差
时差
拉萨 ShanghaiUTC+8
13:17::50
UTC 偏移UTC+8
夏令时不实行夏令时
坐标29.66, 91.13
所属国家/地区西藏自治区
几点联系拉萨最顺
BEST TIME加德满都时间 20:00（晚饭后）22:15 拉萨
加德满都时间 22:00（睡前）次日 00:15 拉萨
加德满都时间 23:00次日 01:15 拉萨
两边同时在线的窗口是拉萨当地 11:15–18:00（折合加德满都时间 09:00–15:45）—— 一拖即知，落在这一段里开就行。
加德满都与拉萨 24 小时对照表
CONVERSION加德满都 → 拉萨 时间（按当下生效的规则折算，蓝行 = 正在生效的时段）
横着读每一行：加德满都的钟往右推 UTC+2:15，落在哪一格就是拉萨当时的钟点。这一年里随时可读，两边的刻度都不动。
| 加德满都 00:00 | 拉萨 02:15 |
| 加德满都 01:00 | 拉萨 03:15 |
| 加德满都 02:00 | 拉萨 04:15 |
| 加德满都 03:00 | 拉萨 05:15 |
| 加德满都 04:00 | 拉萨 06:15 |
| 加德满都 05:00 | 拉萨 07:15 |
| 加德满都 06:00 | 拉萨 08:15 |
| 加德满都 07:00 | 拉萨 09:15 |
| 加德满都 08:00 | 拉萨 10:15 |
| 加德满都 09:00 | 拉萨 11:15 |
| 加德满都 10:00 | 拉萨 12:15 |
| 加德满都 11:00 | 拉萨 13:15 |
| 加德满都 12:00 | 拉萨 14:15 |
| 加德满都 13:00 | 拉萨 15:15 |
| 加德满都 14:00 | 拉萨 16:15 |
| 加德满都 15:00 | 拉萨 17:15 |
| 加德满都 16:00 | 拉萨 18:15 |
| 加德满都 17:00 | 拉萨 19:15 |
| 加德满都 18:00 | 拉萨 20:15 |
| 加德满都 19:00 | 拉萨 21:15 |
| 加德满都 20:00 | 拉萨 22:15 |
| 加德满都 21:00 | 拉萨 23:15 |
| 加德满都 22:00 | 拉萨 00:15次日 |
| 加德满都 23:00 | 拉萨 01:15次日 |
加德满都与拉萨，差在哪几个钟头
ABOUT两地差几个钟头，由各自的时区规则说了算。尼泊尔用 Asia/Kathmandu（UTC+5:45），从不调表，偏移量钉死；西藏自治区用 Asia/Shanghai（UTC+8），从不调表，偏移量钉死。两边的时差规则都不再变动，差值全年一个数，用不着按季节重算。
以加德满都的钟为基准：加德满都时间 = 拉萨时间 - UTC+2:15。逐小时的对号入座见上方 24 小时对照表，跨日的格子标了橙色。
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