伊拉克 ⇄ 美国 · 双城对照器
美国比伊拉克慢 7 小时 · 调表的那几周这个差会挪 1 小时 · 本页并排走秒自动跟
两个钟并排放，平时差 UTC+8，进了夏令时那几个月挪到 UTC+7。
伊拉克 BaghdadUTC+3
08:16::41
UTC 偏移UTC+3
夏令时不实行夏令时
坐标33.34, 44.40
所属国家/地区亚洲
-7.0h
时差
时差
美国 New_YorkUTC-4
01:16::41
UTC 偏移UTC-4（夏令时期间 +1 小时）
夏令时实行夏令时
所属国家/地区北美洲
这个数为什么动：美国的夏令时安排
DST RULE伊拉克标准时那阵
亚洲不调表，用 Asia/Baghdad（UTC+3）到底，跟另一地的差全年一个数。
当前生效美国退回标准时那阵
北美洲每年 03月08日至 11月01日挂夏令时（比标准时快 1 小时），其余时段退回标准时 UTC-5。
当前不生效几点联系美国最顺
BEST TIME伊拉克时间 20:00（晚饭后）13:00 美国
伊拉克时间 22:00（睡前）15:00 美国
伊拉克时间 23:0016:00 美国
两边同时在线的窗口是美国当地 09:00–11:00（折合伊拉克时间 16:00–18:00）—— 一拖即知，落在这一段里开就行。
伊拉克与美国 24 小时对照表
CONVERSION伊拉克 → 美国 时间（按当下生效的规则折算，蓝行 = 正在生效的时段）
横着读每一行：伊拉克的钟往右推 UTC+7，落在哪一格就是美国当时的钟点。夏令时那几周先切状态再读，别拿标准时去对夏令时。
| 伊拉克 00:00 | 美国 17:00前一天 |
| 伊拉克 01:00 | 美国 18:00前一天 |
| 伊拉克 02:00 | 美国 19:00前一天 |
| 伊拉克 03:00 | 美国 20:00前一天 |
| 伊拉克 04:00 | 美国 21:00前一天 |
| 伊拉克 05:00 | 美国 22:00前一天 |
| 伊拉克 06:00 | 美国 23:00前一天 |
| 伊拉克 07:00 | 美国 00:00 |
| 伊拉克 08:00 | 美国 01:00 |
| 伊拉克 09:00 | 美国 02:00 |
| 伊拉克 10:00 | 美国 03:00 |
| 伊拉克 11:00 | 美国 04:00 |
| 伊拉克 12:00 | 美国 05:00 |
| 伊拉克 13:00 | 美国 06:00 |
| 伊拉克 14:00 | 美国 07:00 |
| 伊拉克 15:00 | 美国 08:00 |
| 伊拉克 16:00 | 美国 09:00 |
| 伊拉克 17:00 | 美国 10:00 |
| 伊拉克 18:00 | 美国 11:00 |
| 伊拉克 19:00 | 美国 12:00 |
| 伊拉克 20:00 | 美国 13:00 |
| 伊拉克 21:00 | 美国 14:00 |
| 伊拉克 22:00 | 美国 15:00 |
| 伊拉克 23:00 | 美国 16:00 |
伊拉克与美国，差在哪几个钟头
ABOUT两地差几个钟头，由各自的时区规则说了算。亚洲用 Asia/Baghdad（UTC+3），从不调表，偏移量钉死；北美洲用 America/New_York（标准时 UTC-5），03月08日 至 11月01日 拨快 1 小时挂夏令时，所以这个时区一年里会读到两个 UTC 偏移。只要有一边仍按季节调表，两地的实际差一年里就挪 1 小时 —— 对表之前先看清两边各自切没切夏令时，再选对应的换算口径。
以伊拉克的钟为基准：伊拉克时间 = 美国时间 + UTC+7。逐小时的对号入座见上方 24 小时对照表，跨日的格子标了橙色。