长沙 ⇄ 尼日利亚 · 双城对照器
尼日利亚比长沙慢 7 小时 · 两边规则都不再变动，差值锁死 · 本页并排走秒自动跟
两个钟并排放，差值锁在 UTC+7 上 —— 两边都不动表，这一个数全年不变。
长沙 ShanghaiUTC+8
13:18::38
UTC 偏移UTC+8
夏令时不实行夏令时
坐标28.19, 112.98
所属国家/地区湖南省
-7.0h
时差
时差
尼日利亚 LagosUTC+1
06:18::38
UTC 偏移UTC+1
夏令时不实行夏令时
坐标9.06, 7.50
所属国家/地区非洲
几点联系尼日利亚最顺
BEST TIME长沙时间 20:00（晚饭后）13:00 尼日利亚
长沙时间 22:00（睡前）15:00 尼日利亚
长沙时间 23:0016:00 尼日利亚
两边同时在线的窗口是尼日利亚当地 09:00–11:00（折合长沙时间 16:00–18:00）—— 一拖即知，落在这一段里开就行。
长沙与尼日利亚 24 小时对照表
CONVERSION长沙 → 尼日利亚 时间（按当下生效的规则折算，蓝行 = 正在生效的时段）
横着读每一行：长沙的钟往右推 UTC+7，落在哪一格就是尼日利亚当时的钟点。这一年里随时可读，两边的刻度都不动。
| 长沙 00:00 | 尼日利亚 17:00前一天 |
| 长沙 01:00 | 尼日利亚 18:00前一天 |
| 长沙 02:00 | 尼日利亚 19:00前一天 |
| 长沙 03:00 | 尼日利亚 20:00前一天 |
| 长沙 04:00 | 尼日利亚 21:00前一天 |
| 长沙 05:00 | 尼日利亚 22:00前一天 |
| 长沙 06:00 | 尼日利亚 23:00前一天 |
| 长沙 07:00 | 尼日利亚 00:00 |
| 长沙 08:00 | 尼日利亚 01:00 |
| 长沙 09:00 | 尼日利亚 02:00 |
| 长沙 10:00 | 尼日利亚 03:00 |
| 长沙 11:00 | 尼日利亚 04:00 |
| 长沙 12:00 | 尼日利亚 05:00 |
| 长沙 13:00 | 尼日利亚 06:00 |
| 长沙 14:00 | 尼日利亚 07:00 |
| 长沙 15:00 | 尼日利亚 08:00 |
| 长沙 16:00 | 尼日利亚 09:00 |
| 长沙 17:00 | 尼日利亚 10:00 |
| 长沙 18:00 | 尼日利亚 11:00 |
| 长沙 19:00 | 尼日利亚 12:00 |
| 长沙 20:00 | 尼日利亚 13:00 |
| 长沙 21:00 | 尼日利亚 14:00 |
| 长沙 22:00 | 尼日利亚 15:00 |
| 长沙 23:00 | 尼日利亚 16:00 |
长沙与尼日利亚，差在哪几个钟头
ABOUT两地差几个钟头，由各自的时区规则说了算。湖南省用 Asia/Shanghai（UTC+8），从不调表，偏移量钉死；非洲用 Africa/Lagos（UTC+1），从不调表，偏移量钉死。两边的时差规则都不再变动，差值全年一个数，用不着按季节重算。
以长沙的钟为基准：长沙时间 = 尼日利亚时间 + UTC+7。逐小时的对号入座见上方 24 小时对照表，跨日的格子标了橙色。