加拿大 ⇄ 肯尼亚 · 双城对照器
肯尼亚比加拿大快 7 小时 · 调表的那几周这个差会挪 1 小时 · 本页并排走秒自动跟
两个钟并排放，平时差 UTC+6，进了夏令时那几个月挪到 UTC+7。
加拿大 TorontoUTC-4
01:17::50
UTC 偏移UTC-4
夏令时实行夏令时
坐标45.41, -75.70
所属国家/地区北美洲
+7.0h
时差
时差
肯尼亚 NairobiUTC+3
08:17::50
UTC 偏移UTC+3
夏令时不实行夏令时
坐标-1.28, 36.82
所属国家/地区非洲
这个数为什么动：肯尼亚的夏令时安排
DST RULE夏令时那阵（加拿大 03月08日 – 11月01日）
北美洲每年 03月08日至 11月01日挂夏令时（比标准时快 1 小时），其余时段退回标准时 UTC-5。
当前不生效标准时那阵（加拿大 11月01日 – 次年 03月08日）
非洲不调表，用 Africa/Nairobi（UTC+3）到底，跟另一地的差全年一个数。
当前生效几点联系肯尼亚最顺
BEST TIME加拿大时间 20:00（晚饭后）次日 03:00 肯尼亚
加拿大时间 22:00（睡前）次日 05:00 肯尼亚
加拿大时间 23:00次日 06:00 肯尼亚
两边同时在线的窗口是肯尼亚当地 16:00–18:00（折合加拿大时间 09:00–11:00）—— 一拖即知，落在这一段里开就行。
加拿大与肯尼亚 24 小时对照表
CONVERSION加拿大 → 肯尼亚 时间（按当下生效的规则折算，蓝行 = 正在生效的时段）
横着读每一行：加拿大的钟往右推 UTC+7，落在哪一格就是肯尼亚当时的钟点。夏令时那几周先切状态再读，别拿标准时去对夏令时。
| 加拿大 00:00 | 肯尼亚 07:00 |
| 加拿大 01:00 | 肯尼亚 08:00 |
| 加拿大 02:00 | 肯尼亚 09:00 |
| 加拿大 03:00 | 肯尼亚 10:00 |
| 加拿大 04:00 | 肯尼亚 11:00 |
| 加拿大 05:00 | 肯尼亚 12:00 |
| 加拿大 06:00 | 肯尼亚 13:00 |
| 加拿大 07:00 | 肯尼亚 14:00 |
| 加拿大 08:00 | 肯尼亚 15:00 |
| 加拿大 09:00 | 肯尼亚 16:00 |
| 加拿大 10:00 | 肯尼亚 17:00 |
| 加拿大 11:00 | 肯尼亚 18:00 |
| 加拿大 12:00 | 肯尼亚 19:00 |
| 加拿大 13:00 | 肯尼亚 20:00 |
| 加拿大 14:00 | 肯尼亚 21:00 |
| 加拿大 15:00 | 肯尼亚 22:00 |
| 加拿大 16:00 | 肯尼亚 23:00 |
| 加拿大 17:00 | 肯尼亚 00:00次日 |
| 加拿大 18:00 | 肯尼亚 01:00次日 |
| 加拿大 19:00 | 肯尼亚 02:00次日 |
| 加拿大 20:00 | 肯尼亚 03:00次日 |
| 加拿大 21:00 | 肯尼亚 04:00次日 |
| 加拿大 22:00 | 肯尼亚 05:00次日 |
| 加拿大 23:00 | 肯尼亚 06:00次日 |
加拿大与肯尼亚，差在哪几个钟头
ABOUT两地差几个钟头，由各自的时区规则说了算。北美洲用 America/Toronto（标准时 UTC-5），03月08日 至 11月01日 拨快 1 小时挂夏令时，所以这个时区一年里会读到两个 UTC 偏移；非洲用 Africa/Nairobi（UTC+3），从不调表，偏移量钉死。只要有一边仍按季节调表，两地的实际差一年里就挪 1 小时 —— 对表之前先看清两边各自切没切夏令时，再选对应的换算口径。
以加拿大的钟为基准：加拿大时间 = 肯尼亚时间 - UTC+7。逐小时的对号入座见上方 24 小时对照表，跨日的格子标了橙色。