曼谷 ⇄ 内罗毕 · 双城对照器
内罗毕比曼谷慢 4 小时 · 两边规则都不再变动，差值锁死 · 本页并排走秒自动跟
两个钟并排放，差值锁在 UTC+4 上 —— 两边都不动表，这一个数全年不变。
曼谷 BangkokUTC+7
12:17::50
UTC 偏移UTC+7
夏令时不实行夏令时
坐标13.75, 100.50
所属国家/地区泰国
-4.0h
时差
时差
内罗毕 NairobiUTC+3
08:17::50
UTC 偏移UTC+3
夏令时不实行夏令时
坐标-1.28, 36.82
所属国家/地区肯尼亚
几点联系内罗毕最顺
BEST TIME曼谷时间 20:00（晚饭后）16:00 内罗毕
曼谷时间 22:00（睡前）18:00 内罗毕
曼谷时间 23:0019:00 内罗毕
两边同时在线的窗口是内罗毕当地 09:00–14:00（折合曼谷时间 13:00–18:00）—— 一拖即知，落在这一段里开就行。
曼谷与内罗毕 24 小时对照表
CONVERSION曼谷 → 内罗毕 时间（按当下生效的规则折算，蓝行 = 正在生效的时段）
横着读每一行：曼谷的钟往右推 UTC+4，落在哪一格就是内罗毕当时的钟点。这一年里随时可读，两边的刻度都不动。
| 曼谷 00:00 | 内罗毕 20:00前一天 |
| 曼谷 01:00 | 内罗毕 21:00前一天 |
| 曼谷 02:00 | 内罗毕 22:00前一天 |
| 曼谷 03:00 | 内罗毕 23:00前一天 |
| 曼谷 04:00 | 内罗毕 00:00 |
| 曼谷 05:00 | 内罗毕 01:00 |
| 曼谷 06:00 | 内罗毕 02:00 |
| 曼谷 07:00 | 内罗毕 03:00 |
| 曼谷 08:00 | 内罗毕 04:00 |
| 曼谷 09:00 | 内罗毕 05:00 |
| 曼谷 10:00 | 内罗毕 06:00 |
| 曼谷 11:00 | 内罗毕 07:00 |
| 曼谷 12:00 | 内罗毕 08:00 |
| 曼谷 13:00 | 内罗毕 09:00 |
| 曼谷 14:00 | 内罗毕 10:00 |
| 曼谷 15:00 | 内罗毕 11:00 |
| 曼谷 16:00 | 内罗毕 12:00 |
| 曼谷 17:00 | 内罗毕 13:00 |
| 曼谷 18:00 | 内罗毕 14:00 |
| 曼谷 19:00 | 内罗毕 15:00 |
| 曼谷 20:00 | 内罗毕 16:00 |
| 曼谷 21:00 | 内罗毕 17:00 |
| 曼谷 22:00 | 内罗毕 18:00 |
| 曼谷 23:00 | 内罗毕 19:00 |
曼谷与内罗毕，差在哪几个钟头
ABOUT两地差几个钟头，由各自的时区规则说了算。泰国用 Asia/Bangkok（UTC+7），从不调表，偏移量钉死；肯尼亚用 Africa/Nairobi（UTC+3），从不调表，偏移量钉死。两边的时差规则都不再变动，差值全年一个数，用不着按季节重算。
以曼谷的钟为基准：曼谷时间 = 内罗毕时间 + UTC+4。逐小时的对号入座见上方 24 小时对照表，跨日的格子标了橙色。