阿拉巴马 ⇄ 宁波 · 双城对照器
宁波比阿拉巴马快 13 小时 · 调表的那几周这个差会挪 1 小时 · 本页并排走秒自动跟
两个钟并排放，平时差 UTC+12，进了夏令时那几个月挪到 UTC+13。这 13 小时的差把两边隔开了不止一天，开口之前先问清对方那边是几号。
阿拉巴马 ChicagoUTC-5
00:19::11
UTC 偏移UTC-5
夏令时实行夏令时
坐标34.73, -86.59
所属国家/地区美国
+13.0h
时差
时差
宁波 ShanghaiUTC+8
13:19::11
UTC 偏移UTC+8
夏令时不实行夏令时
坐标29.87, 121.55
所属国家/地区浙江省
这个数为什么动：宁波的夏令时安排
DST RULE夏令时那阵（阿拉巴马 03月08日 – 11月01日）
美国每年 03月08日至 11月01日挂夏令时（比标准时快 1 小时），其余时段退回标准时 UTC-6。
当前不生效标准时那阵（阿拉巴马 11月01日 – 次年 03月08日）
浙江省不调表，用 Asia/Shanghai（UTC+8）到底，跟另一地的差全年一个数。
当前生效几点联系宁波最顺
BEST TIME阿拉巴马时间 20:00（晚饭后）次日 09:00 宁波
阿拉巴马时间 22:00（睡前）次日 11:00 宁波
阿拉巴马时间 23:00次日 12:00 宁波
这档时差没有重叠窗口，两边作息整个错开、还常常不同日 —— 只能提前把钟点约死，开口前先问清对方那边是几号几点。
阿拉巴马与宁波 24 小时对照表
CONVERSION阿拉巴马 → 宁波 时间（按当下生效的规则折算，蓝行 = 正在生效的时段）
横着读每一行：阿拉巴马的钟往右推 UTC+13，落在哪一格就是宁波当时的钟点。夏令时那几周先切状态再读，别拿标准时去对夏令时。
| 阿拉巴马 00:00 | 宁波 13:00 |
| 阿拉巴马 01:00 | 宁波 14:00 |
| 阿拉巴马 02:00 | 宁波 15:00 |
| 阿拉巴马 03:00 | 宁波 16:00 |
| 阿拉巴马 04:00 | 宁波 17:00 |
| 阿拉巴马 05:00 | 宁波 18:00 |
| 阿拉巴马 06:00 | 宁波 19:00 |
| 阿拉巴马 07:00 | 宁波 20:00 |
| 阿拉巴马 08:00 | 宁波 21:00 |
| 阿拉巴马 09:00 | 宁波 22:00 |
| 阿拉巴马 10:00 | 宁波 23:00 |
| 阿拉巴马 11:00 | 宁波 00:00次日 |
| 阿拉巴马 12:00 | 宁波 01:00次日 |
| 阿拉巴马 13:00 | 宁波 02:00次日 |
| 阿拉巴马 14:00 | 宁波 03:00次日 |
| 阿拉巴马 15:00 | 宁波 04:00次日 |
| 阿拉巴马 16:00 | 宁波 05:00次日 |
| 阿拉巴马 17:00 | 宁波 06:00次日 |
| 阿拉巴马 18:00 | 宁波 07:00次日 |
| 阿拉巴马 19:00 | 宁波 08:00次日 |
| 阿拉巴马 20:00 | 宁波 09:00次日 |
| 阿拉巴马 21:00 | 宁波 10:00次日 |
| 阿拉巴马 22:00 | 宁波 11:00次日 |
| 阿拉巴马 23:00 | 宁波 12:00次日 |
阿拉巴马与宁波，差在哪几个钟头
ABOUT两地差几个钟头，由各自的时区规则说了算。美国用 America/Chicago（标准时 UTC-6），03月08日 至 11月01日 拨快 1 小时挂夏令时，所以这个时区一年里会读到两个 UTC 偏移；浙江省用 Asia/Shanghai（UTC+8），从不调表，偏移量钉死。只要有一边仍按季节调表，两地的实际差一年里就挪 1 小时 —— 对表之前先看清两边各自切没切夏令时，再选对应的换算口径。
以阿拉巴马的钟为基准：阿拉巴马时间 = 宁波时间 - UTC+13。逐小时的对号入座见上方 24 小时对照表，跨日的格子标了橙色。
阿拉巴马与宁波各在一天里。阿拉巴马还是白昼时，宁波那边可能已经翻到前一天的深夜 —— 跨日联络，先对日期比对钟点更要紧。